マインド・思考

仕事つらくてヴォルデモートになりそう。

仕事辛い。辞めたい。禿げる。ヴォルデモートストレスやばい。休み100日くらいくれ。つーかこれだけで痩せるわ。リモートから現場出社になるとキツすぎて吐きそう。知らない人とか怖い。派遣の辛いとこ。 ...

経過観察（1ヶ月目）

1ヶ月経ったらそれぞれのジャンルの見直しをする ↓ 仕事副業タバコ制限食事制限体重メンタル・ストレス

完全感覚自分用メモ

私的メモ・酒は飲むな。タガが緩くなるから・散歩だから続くんだ・やらないと死ぬ状況を意図的に作る →禁煙しなきゃ、糖尿→足切断。脳梗塞。植物状態。 →食事節制しなきゃ、糖尿→足切断。脳梗塞。植物状態。 →お金稼がなき...

カトウの目標と期限とやらないこと

最終目標（1年）体重：64〜68kg（今76kg）禁煙：1年間（ご褒美的なのを作るか未定）お酒：1週間に1度。量は未定。500ml〜850mlくらい？（会食などは例外）副業：月に50万円稼ぐ仕事：辞めるor転職...